Olá Sweets!
Começamos 2024 com tudo! Eu espero que a passagem do ano tenha sido maravilhosa para vocês e desejo que esse ano seja iluminado!
Agora que as festas passaram, dá aquela vontade de continuar comendo aquele docinho, mas sem perder o foco na alimentação saudável.
Hoje vamos aprender a fazer essa panqueca fitness da influenciadora Belle Silva, que vai adoçar o seu paladar com poucas calorias!
Ingredientes:
2 ovos
1 colher de sopa de farinha de amêndoas
1 colher de sopa de whey protein
1 banana
Óleo de coco para untar a frigideira
Chocolate 85% a gosto para finalizar
Preparo:
Amasse a banana.
Acrescente os ovos e a farinha de amêndoas e misture bem.
Coloque o whey protein e continue a misturar.
Em uma frigideira antiaderente, passe um pouquinho de óleo de coco.
Coloque a massa aos poucos, fazendo discos. Vire quando estiverem dourados.
Finalize com chocolate derretido e whey protein peneirado.
Gostaram da receita? Depois deixe seu comentário aqui!
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