Olá Sweets!
Hoje nós iremos ensinar um suco super refrescante e cheio de benefícios para a sua saúde.
A combinação de Abacaxi com limão, além de super saborosa, também é muito saudável e rica em nutrientes muito importantes para o nosso corpo.
As duas frutas ajudam muito na digestão do nosso corpo, estimulando a produção de enzimas digestivas.
Além disso, o consumo regular dessas frutas podem trazer diversos benefícios, como por exemplo:
Aumento da imunidade
Aumenta a absorção de ferro
Ajuda a prevenir derrames
Diminui o risco de doenças cardiovasculares
Faz bem para a pele
Reduz sintomas de doenças respiratórias
Auxiliam no emagrecimento
E muito mais.
Então agora que você já sabe alguns dos benefícios do limão e do abacaxi, chegou a hora de fazer esse suco delicioso.
O que você vai precisar:
1/2 Abacaxi
1 Limão
Gelo
1/2 litro de água
Modo de Preparo:
Coloque no liquidificador o abacaxi e a água. Dê umas 3 pulsadas.
Coe e coloque 1 limão com a casca. (Não se esqueça de tirar a parte do miolo para não amargar o seu suco).
Coloque uns cubos de gelo e adoçante/açúcar a gosto.
Pronto. Agora é só se refrescar e se deliciar!
A receita desse suco é lá do Tudo Gostoso.
Para saber mais benefícios do abacaxi e do limão, acesse o portal Viva Bem.
Os links estão abaixo: