Suco Refrescante para o verão!


Olá Sweets!


Hoje nós iremos ensinar um suco super refrescante e cheio de benefícios para a sua saúde.


A combinação de Abacaxi com limão, além de super saborosa, também é muito saudável e rica em nutrientes muito importantes para o nosso corpo.


As duas frutas ajudam muito na digestão do nosso corpo, estimulando a produção de enzimas digestivas.


Além disso, o consumo regular dessas frutas podem trazer diversos benefícios, como por exemplo:


  • Aumento da imunidade

  • Aumenta a absorção de ferro

  • Ajuda a prevenir derrames

  • Diminui o risco de doenças cardiovasculares

  • Faz bem para a pele

  • Reduz sintomas de doenças respiratórias

  • Auxiliam no emagrecimento

  • E muito mais.


Então agora que você já sabe alguns dos benefícios do limão e do abacaxi, chegou a hora de fazer esse suco delicioso.


O que você vai precisar:

  • 1/2 Abacaxi

  • 1 Limão

  • Gelo

  • 1/2 litro de água


Modo de Preparo:

  • Coloque no liquidificador o abacaxi e a água. Dê umas 3 pulsadas.

  • Coe e coloque 1 limão com a casca. (Não se esqueça de tirar a parte do miolo para não amargar o seu suco).

  • Coloque uns cubos de gelo e adoçante/açúcar a gosto.


Pronto. Agora é só se refrescar e se deliciar!


A receita desse suco é lá do Tudo Gostoso.


Para saber mais benefícios do abacaxi e do limão, acesse o portal Viva Bem.

Os links estão abaixo:


Benefícios do Limão

Benefícios do Abacaxi


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