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Brigadeiro Fit com só 3 ingredientes


Olá Sweets, aqui estamos para ensinar mais uma receita pra você curtir o feriado!

Dessa vez vamos apoiar aqueles que querem comer sem culpa e se manter na dieta.

Lembrando que esse brigadeiro não é gostoso que nem os nossos, mas dá para quebrar um galho rs rs rs...


Você vai precisar de:

  • 2 bananas-nanicas bem maduras

  • 2 colheres de sopa mais o suficiente para decorar de cacau em pó (100% cacau)

  • 4 colheres de sopa de leite em pó


Preparo:

  • Descasque as bananas e leve-as ao micro-ondas, em uma tigela, por cerca de 2 minutos (remova a água que formará durante o processo)

  • Com um garfo, amasse todas as bananas, até virar uma pasta bem lisa;

  • Acrescente as colheres de cacau e leite em pó e misture bem, até todos os ingredientes ficarem bem incorporados;

  • Deixe o brigadeiro esfriar um pouco em temperatura ambiente e, em seguida, cubra a massa com um plástico filme. Leve para a geladeira por cerca de 20 minutos;

  • Passado o tempo necessário, modele pequenas bolinhas da massa, usando as mãos levemente úmidas;

  • Por fim, passe as bolinhas no cacau em pó para decorar;

  • Agora é só servir!




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Trouxemos essa receita do Receiteria para você curtir.

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